Muomva
Muomva ndi mutshelo wo lapfaho, une wa ḽiwa —nga lwa zwimela ndi mutshelo —wo bveledzwaho nga tshaka dzo vhalaho dza zwimela zwihulwane zwine zwa nga miri zwi re na maluvha a mahatsi zwa lushaka lwa Musa . Kha maṅwe mashango, miomva ya u bika i vhidzwa plantains, zwine zwa i fhambanya na miomva ya soga . Mutshelo wo fhambana nga vhuhulwane, muvhala na u khwatha, fhedzi kanzhi uya lapfa na u gonya, na nama ine ya vha uri yo khwatha yo pfuma nga starch yo fukedziwa nga peel, ine ya nga vha na mivhala yo fhambanaho musi yo no vhibva. I hula ya ya nṱha nga zwigwada tsini na nṱha ha tshimela. Hu ṱoḓaho u vha miomva yoṱhe ya musalauno ine ya ḽiwa i si na mbeu ( parthenocarp ) i bva kha tshaka mbili dza ḓaka – Musa acuminata na Musa balbisiana, kana ṱhanganyelo dza hone .